Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lemak luar daging sapi muda
Kalori & informasi gizi
hanya lemak luar, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 503 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 52 g 66%
- Lemak jenuh 19 g 95%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 89 mg 4%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 5,5 µg 28%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,8 mg 17%
- Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,4 µg 56%
- Kolin 32 mg 6%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 0,73 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 107 mg 2%
- Seng 0,83 mg 8%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 5,2 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 8,9 g | 0,9 g | 52 g |
| 1 porsi | 113 g | 568 | 10 g | 1 g | 58 g |
| 2 porsi | 226 g | 1137 | 20 g | 2 g | 117 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 284 | 5 g | 0,5 g | 29 g |
| 3 porsi | 339 g | 1705 | 30 g | 3 g | 175 g |
| 4 porsi | 452 g | 2274 | 40 g | 4 g | 233 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,4 g | 0,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 13 g | 1,3 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 1,8 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 22 g | 2,2 g | 129 g |
Makanan serupa
- Lemak antar-otot daging sapi mudamentah444 kcal / 100 g
- Lemak sapi muda Australiadapat dipisahkan, mentah509 kcal / 100 g
- Jaringan lemak bawah kulit anak sapimentah852 kcal / 100 g
- Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemakdapat dipisahkan, mentah638 kcal / 100 g
- Potongan komposit daging sapi muda lemakmentah638 kcal / 100 g
- Iga sapi mudadaging dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah162 kcal / 100 g
- Daging sapi mudaav, mentah127 kcal / 100 g
- Jaringan lemak ant otot anak sapimentah671 kcal / 100 g
- Daging pinggang sapi mudadaging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah177 kcal / 100 g
- Pundak daging sapi mudaberlemak dan tanpa lemak, mentah148 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lemak luar daging sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Lemak luar daging sapi muda?
100 g Lemak luar daging sapi muda mengandung 503 kcal, dengan 8,9 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Lemak luar daging sapi muda?
1 porsi (113 g) Lemak luar daging sapi muda mengandung 568 kcal, dengan 10 g protein, 1 g karbohidrat, dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Lemak luar daging sapi muda?
2 porsi (226 g) Lemak luar daging sapi muda mengandung 1137 kcal, dengan 20 g protein, 2 g karbohidrat, dan 117 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Lemak luar daging sapi muda?
½ porsi (56,5 g) Lemak luar daging sapi muda mengandung 284 kcal, dengan 5 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Lemak luar daging sapi muda?
3 porsi (339 g) Lemak luar daging sapi muda mengandung 1705 kcal, dengan 30 g protein, 3 g karbohidrat, dan 175 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Lemak luar daging sapi muda?
4 porsi (452 g) Lemak luar daging sapi muda mengandung 2274 kcal, dengan 40 g protein, 4 g karbohidrat, dan 233 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak luar daging sapi muda?
50 g Lemak luar daging sapi muda mengandung 252 kcal, dengan 4,4 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak luar daging sapi muda?
150 g Lemak luar daging sapi muda mengandung 755 kcal, dengan 13 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 77 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174882 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
