Ketahui apa yang ada di piring Anda

Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak

Kalori & informasi gizi

dapat dipisahkan, mentah

638

kalorikcal per 100 g

Protein6 g

Karbo0 g

Lemak68 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Kalori 638 kcal —
Protein 6 g 12%
Karbohidrat 0 g 0%
Lemak 68 g 87%
Lemak jenuh 33 g 165%
Serat 0 g 0%
Natrium 26 mg 1%
Kolesterol 73 mg 24%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin E 0,31 mg 2%
Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
Niasin (B3) 2,4 mg 15%
Asam pantotenat (B5) 0,42 mg 8%
Vitamin B6 0,15 mg 9%
Folat (B9) 4 µg 1%
Vitamin B12 0,43 µg 18%

Mineral

Kalsium 7 mg 1%
Zat besi 0,6 mg 3%
Magnesium 5 mg 1%
Fosfor 73 mg 6%
Kalium 107 mg 2%
Seng 0,54 mg 5%
Tembaga 0,04 mg 4%
Mangan 0,01 mg 0%
Selenium 5,5 µg 10%

Kalori per porsi

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	638	6 g	68 g
1 porsi	28,4 g	181	1,7 g	19 g
2 porsi	56,7 g	362	3,4 g	39 g
½ porsi	14,2 g	90	0,9 g	9,6 g
3 porsi	85,1 g	543	5,1 g	58 g
4 porsi	113,4 g	723	6,8 g	77 g
50 g	50 g	319	3 g	34 g
150 g	150 g	957	9 g	102 g
200 g	200 g	1276	12 g	136 g
250 g	250 g	1595	15 g	170 g

Makanan serupa

Pertanyaan tentang Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak

Berapa kalori dalam 100 g Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

100 g Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 638 kcal, dengan 6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 68 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

1 porsi (28,4 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 181 kcal, dengan 1,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

2 porsi (56,7 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 362 kcal, dengan 3,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

½ porsi (14,2 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 90 kcal, dengan 0,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

3 porsi (85,1 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 543 kcal, dengan 5,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 58 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

4 porsi (113,4 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 723 kcal, dengan 6,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 77 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

50 g Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 319 kcal, dengan 3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

150 g Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 957 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 102 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 175266 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat