Ketahui apa yang ada di piring Anda

Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak

Kalori & informasi gizi

dapat dipisahkan, dimasak

642
kalorikcal per 100 g
Protein9,4 g
Karbo0 g
Lemak67 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 642 kcal —
  • Protein 9,4 g 19%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 67 g 86%
  • Lemak jenuh 32 g 162%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 57 mg 2%
  • Kolesterol 73 mg 24%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 2,8 mg 17%
  • Asam pantotenat (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,55 µg 23%

Mineral

  • Kalsium 4 mg 0%
  • Zat besi 1 mg 6%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Seng 0,87 mg 8%
  • Tembaga 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selenium 5,5 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g6429,4 g0 g67 g
1 porsi85 g5468 g0 g57 g
2 porsi170 g109116 g0 g114 g
½ porsi42,5 g2734 g0 g28 g
3 porsi255 g163724 g0 g170 g
4 porsi340 g218332 g0 g227 g
50 g50 g3214,7 g0 g33 g
150 g150 g96314 g0 g100 g
200 g200 g128419 g0 g134 g
250 g250 g160524 g0 g167 g

Pertanyaan tentang Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak

Berapa kalori dalam 100 g Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

100 g Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 642 kcal, dengan 9,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 67 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

1 porsi (85 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 546 kcal, dengan 8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 57 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

2 porsi (170 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 1091 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 114 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

½ porsi (42,5 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 273 kcal, dengan 4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

3 porsi (255 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 1637 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 170 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

4 porsi (340 g) Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 2183 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 227 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

50 g Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 321 kcal, dengan 4,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak?

150 g Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemak mengandung 963 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 100 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 175267 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat