Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potongan daging sapi muda campuran
Kalori & informasi gizi
berlemak dan tanpa lemak, dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 231 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak jenuh 4,3 g 21%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Kolesterol 114 mg 38%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niasin (B3) 8 mg 50%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
- Kolin 117 mg 21%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 1,2 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalium 325 mg 7%
- Seng 4,8 mg 43%
- Tembaga 0,11 mg 13%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 12,3 µg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 15 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 45 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 60 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 75 g | 0 g | 29 g |
Makanan serupa
- Potongan daging sapi muda tanpa lemak campurantanpa lemak, dimasak196 kcal / 100 g
- Potongan komposit daging sapi muda lemakdimasak642 kcal / 100 g
- Daging sapi muda potongan daging tanpa lemakhanya dapat dipisahkan, dimasak196 kcal / 100 g
- Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas tanpa lemak dan lemakdapat dipisahkan, dimasak231 kcal / 100 g
- Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemakdapat dipisahkan, dimasak642 kcal / 100 g
- Iga sapi mudadaging dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang228 kcal / 100 g
- Daging sapi mudadirebus dengan garam186 kcal / 100 g
- Bahu utuh sapi mudadaging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang184 kcal / 100 g
- Pundak daging sapi mudalemak dan daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang186 kcal / 100 g
- Bahu daging sapi mudadaging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang183 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Potongan daging sapi muda campuran
Berapa kalori dalam 100 g Potongan daging sapi muda campuran?
100 g Potongan daging sapi muda campuran mengandung 231 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan daging sapi muda campuran?
50 g Potongan daging sapi muda campuran mengandung 116 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan daging sapi muda campuran?
150 g Potongan daging sapi muda campuran mengandung 347 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan daging sapi muda campuran?
200 g Potongan daging sapi muda campuran mengandung 462 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan daging sapi muda campuran?
250 g Potongan daging sapi muda campuran mengandung 578 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3508 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
