Ketahui apa yang ada di piring Anda
Leher ayam goreng dengan kulit
Kalori & informasi gizi
ayam pedaging atau untuk digoreng, leher, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dibalut adonan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 330 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 8,7 g 3%
- Lemak 24 g 30%
- Lemak jenuh 6,2 g 31%
- Natrium 276 mg 12%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- Asam pantotenat (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 151 mg 3%
- Seng 2,5 mg 23%
- Tembaga 0,11 mg 13%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 21,3 µg 39%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 20 g | 8,7 g | 24 g |
| 1 porsi | 16 g | 53 | 3,2 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 2 porsi | 32 g | 106 | 6,3 g | 2,8 g | 7,5 g |
| ½ porsi | 8 g | 26 | 1,6 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 3 porsi | 48 g | 158 | 9,5 g | 4,2 g | 11 g |
| 4 porsi | 64 g | 211 | 13 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9,9 g | 4,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 30 g | 13 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 40 g | 17 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 50 g | 22 g | 59 g |
Makanan serupa
- Daging leher ayam dan kulitbroiler, dilapisi adonan, digoreng330 kcal / 100 g
- Daging dan kulit leher ayamayam pedaging, dibalut tepung, digoreng332 kcal / 100 g
- Leher ayam gorengayam pedaging atau untuk digoreng, leher, daging saja, dimasak, digoreng229 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dalam adonan289 kcal / 100 g
- Leher ayam dengan kulitayam pedaging atau penggorengan, leher, daging dan kulit, dimasak, direbus perlahan247 kcal / 100 g
- Punggung ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, digoreng, adonan331 kcal / 100 g
- Punggung ayam gorengayam broiler, punggung, daging dan kulit, dilapisi adonan, digoreng331 kcal / 100 g
- Kulit ayam goreng tepungbroiler, dilapisi adonan, digoreng394 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, dilumuri tepung, digoreng254 kcal / 100 g
- Kulit ayam goreng tepung terigubroiler, dilapisi tepung, digoreng502 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Leher ayam goreng dengan kulit
Berapa kalori dalam 100 g Leher ayam goreng dengan kulit?
100 g Leher ayam goreng dengan kulit mengandung 330 kcal, dengan 20 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (16 g) Leher ayam goreng dengan kulit?
1 porsi (16 g) Leher ayam goreng dengan kulit mengandung 53 kcal, dengan 3,2 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (32 g) Leher ayam goreng dengan kulit?
2 porsi (32 g) Leher ayam goreng dengan kulit mengandung 106 kcal, dengan 6,3 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (8 g) Leher ayam goreng dengan kulit?
½ porsi (8 g) Leher ayam goreng dengan kulit mengandung 26 kcal, dengan 1,6 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (48 g) Leher ayam goreng dengan kulit?
3 porsi (48 g) Leher ayam goreng dengan kulit mengandung 158 kcal, dengan 9,5 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (64 g) Leher ayam goreng dengan kulit?
4 porsi (64 g) Leher ayam goreng dengan kulit mengandung 211 kcal, dengan 13 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Leher ayam goreng dengan kulit?
50 g Leher ayam goreng dengan kulit mengandung 165 kcal, dengan 9,9 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Leher ayam goreng dengan kulit?
150 g Leher ayam goreng dengan kulit mengandung 495 kcal, dengan 30 g protein, 13 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173620 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
