Ketahui apa yang ada di piring Anda
Leher ayam goreng berbalut tepung
Kalori & informasi gizi
ayam pedaging atau untuk digoreng, leher, daging dan kulit, dimasak, digoreng, diberi tepung
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 332 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 4,2 g 2%
- Lemak 24 g 30%
- Lemak jenuh 6,3 g 32%
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Asam pantotenat (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 3,1 mg 28%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 18,6 µg 34%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 24 g | 4,2 g | 24 g |
| 1 porsi | 11 g | 37 | 2,6 g | 0,5 g | 2,6 g |
| 2 porsi | 22 g | 73 | 5,3 g | 0,9 g | 5,2 g |
| ½ porsi | 5,5 g | 18 | 1,3 g | 0,2 g | 1,3 g |
| 3 porsi | 33 g | 110 | 7,9 g | 1,4 g | 7,8 g |
| 4 porsi | 44 g | 146 | 11 g | 1,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 36 g | 6,4 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 48 g | 8,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 60 g | 11 g | 59 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit leher ayamayam pedaging, dibalut tepung, digoreng332 kcal / 100 g
- Daging leher ayam dan kulitbroiler, dilapisi adonan, digoreng330 kcal / 100 g
- Leher ayam gorengayam pedaging atau untuk digoreng, leher, daging saja, dimasak, digoreng229 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dengan tepung269 kcal / 100 g
- Leher ayam dengan kulitayam pedaging atau penggorengan, leher, daging dan kulit, dimasak, direbus perlahan247 kcal / 100 g
- Punggung ayam dengan kulitayam pedaging atau penggorengan, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dengan tepung331 kcal / 100 g
- Punggung ayam goreng lapis tepungayam broiler, punggung, daging dan kulit, dilumuri tepung, digoreng331 kcal / 100 g
- Kulit ayam goreng tepung terigubroiler, dilapisi tepung, digoreng502 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, dilumuri tepung, digoreng254 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam, ayam pedaging atau goreng, dada, daging dan kulit, dimasak, digoreng rendam minyak, dengan tepung222 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Leher ayam goreng berbalut tepung
Berapa kalori dalam 100 g Leher ayam goreng berbalut tepung?
100 g Leher ayam goreng berbalut tepung mengandung 332 kcal, dengan 24 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (11 g) Leher ayam goreng berbalut tepung?
1 porsi (11 g) Leher ayam goreng berbalut tepung mengandung 37 kcal, dengan 2,6 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (22 g) Leher ayam goreng berbalut tepung?
2 porsi (22 g) Leher ayam goreng berbalut tepung mengandung 73 kcal, dengan 5,3 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (5,5 g) Leher ayam goreng berbalut tepung?
½ porsi (5,5 g) Leher ayam goreng berbalut tepung mengandung 18 kcal, dengan 1,3 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (33 g) Leher ayam goreng berbalut tepung?
3 porsi (33 g) Leher ayam goreng berbalut tepung mengandung 110 kcal, dengan 7,9 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (44 g) Leher ayam goreng berbalut tepung?
4 porsi (44 g) Leher ayam goreng berbalut tepung mengandung 146 kcal, dengan 11 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Leher ayam goreng berbalut tepung?
50 g Leher ayam goreng berbalut tepung mengandung 166 kcal, dengan 12 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Leher ayam goreng berbalut tepung?
150 g Leher ayam goreng berbalut tepung mengandung 498 kcal, dengan 36 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173621 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
