Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kurma
Kalori & informasi gizi
segar
139
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo31 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 139 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3,6 g 13%
- Gula 31 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 1,5 g | 31 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,8 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 2,3 g | 47 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 3 g | 63 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 3,8 g | 78 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kurma
Berapa kalori dalam 100 g Kurma?
100 g Kurma mengandung 139 kcal, dengan 1,5 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kurma?
50 g Kurma mengandung 70 kcal, dengan 0,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kurma?
150 g Kurma mengandung 209 kcal, dengan 2,3 g protein, 47 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kurma?
200 g Kurma mengandung 278 kcal, dengan 3 g protein, 63 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kurma?
250 g Kurma mengandung 348 kcal, dengan 3,8 g protein, 78 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1887 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
