Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kurma
Kalori & informasi gizi
olahan
286
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo68 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 286 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 0,4 g 1%
- Serat 6,5 g 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 1,2 g | 68 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 0,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 1,8 g | 102 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 2,4 g | 136 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 3 g | 170 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kurma
Berapa kalori dalam 100 g Kurma?
100 g Kurma mengandung 286 kcal, dengan 1,2 g protein, 68 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kurma?
50 g Kurma mengandung 143 kcal, dengan 0,6 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kurma?
150 g Kurma mengandung 429 kcal, dengan 1,8 g protein, 102 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kurma?
200 g Kurma mengandung 572 kcal, dengan 2,4 g protein, 136 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kurma?
250 g Kurma mengandung 715 kcal, dengan 3 g protein, 170 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: IFCT (India) E019 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
