Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kurma

Kalori & informasi gizi

kering, cokelat tua

311

kalorikcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo73 g

Lemak0,4 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	311	2,4 g	73 g	0,4 g
50 g	50 g	156	1,2 g	36 g	0,2 g
150 g	150 g	467	3,6 g	109 g	0,5 g
200 g	200 g	622	4,8 g	145 g	0,7 g
250 g	250 g	778	6 g	182 g	0,9 g

Berapa kalori dalam 100 g Kurma?

100 g Kurma mengandung 311 kcal, dengan 2,4 g protein, 73 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kurma?

50 g Kurma mengandung 156 kcal, dengan 1,2 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kurma?

150 g Kurma mengandung 467 kcal, dengan 3,6 g protein, 109 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kurma?

200 g Kurma mengandung 622 kcal, dengan 4,8 g protein, 145 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kurma?

250 g Kurma mengandung 778 kcal, dengan 6 g protein, 182 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Sumber: IFCT (India) E018 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat