Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kopi keju
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 339 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 5,4 g 27%
- Serat 1 g 4%
- Natrium 339 mg 15%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 86 µg 10%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,68 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineral
- Kalsium 59 mg 5%
- Zat besi 0,64 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 289 mg 6%
- Seng 0,59 mg 5%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selenium 13,3 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7 g | 43 g | 15 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 96 | 2 g | 12 g | 4,3 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 192 | 4 g | 25 g | 8,6 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 48 | 1 g | 6,1 g | 2,2 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 288 | 6 g | 37 g | 13 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 384 | 7,9 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,5 g | 22 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 65 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 14 g | 87 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 108 g | 38 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue kopi keju
Berapa kalori dalam 100 g Kue kopi keju?
100 g Kue kopi keju mengandung 339 kcal, dengan 7 g protein, 43 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue kopi keju?
1 porsi (28,4 g) Kue kopi keju mengandung 96 kcal, dengan 2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue kopi keju?
2 porsi (56,7 g) Kue kopi keju mengandung 192 kcal, dengan 4 g protein, 25 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue kopi keju?
½ porsi (14,2 g) Kue kopi keju mengandung 48 kcal, dengan 1 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue kopi keju?
3 porsi (85,1 g) Kue kopi keju mengandung 288 kcal, dengan 6 g protein, 37 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue kopi keju?
4 porsi (113,4 g) Kue kopi keju mengandung 384 kcal, dengan 7,9 g protein, 49 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kopi keju?
50 g Kue kopi keju mengandung 170 kcal, dengan 3,5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kopi keju?
150 g Kue kopi keju mengandung 509 kcal, dengan 11 g protein, 65 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172699 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
