Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kopi buah
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 311 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 2,5 g 12%
- Serat 2,5 g 9%
- Natrium 385 mg 17%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 2,4 mg 14%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 90 mg 2%
- Seng 0,65 mg 6%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selenium 16,5 µg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 5,2 g | 49 g | 10 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 88 | 1,5 g | 14 g | 2,9 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 176 | 2,9 g | 28 g | 5,8 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 44 | 0,7 g | 6,9 g | 1,4 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 265 | 4,4 g | 42 g | 8,7 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 353 | 5,9 g | 56 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 2,6 g | 25 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 7,8 g | 74 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 10 g | 98 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 13 g | 123 g | 26 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue kopi buah
Berapa kalori dalam 100 g Kue kopi buah?
100 g Kue kopi buah mengandung 311 kcal, dengan 5,2 g protein, 49 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue kopi buah?
1 porsi (28,4 g) Kue kopi buah mengandung 88 kcal, dengan 1,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue kopi buah?
2 porsi (56,7 g) Kue kopi buah mengandung 176 kcal, dengan 2,9 g protein, 28 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue kopi buah?
½ porsi (14,2 g) Kue kopi buah mengandung 44 kcal, dengan 0,7 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue kopi buah?
3 porsi (85,1 g) Kue kopi buah mengandung 265 kcal, dengan 4,4 g protein, 42 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue kopi buah?
4 porsi (113,4 g) Kue kopi buah mengandung 353 kcal, dengan 5,9 g protein, 56 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kopi buah?
50 g Kue kopi buah mengandung 156 kcal, dengan 2,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kopi buah?
150 g Kue kopi buah mengandung 467 kcal, dengan 7,8 g protein, 74 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174937 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
