Ketahui apa yang ada di piring Anda
kue kering havermut tanpa gula
Kalori & informasi gizi
kue kering gaya rumahan archway
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 442 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 4,9 g 25%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Folat (B9) 58 µg 14%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 2 mg 11%
- Kalium 87 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 5,5 g | 65 g | 21 g |
| 1 porsi | 24 g | 106 | 1,3 g | 16 g | 5 g |
| 2 porsi | 48 g | 212 | 2,7 g | 31 g | 10 g |
| ½ porsi | 12 g | 53 | 0,7 g | 7,8 g | 2,5 g |
| 3 porsi | 72 g | 318 | 4 g | 47 g | 15 g |
| 4 porsi | 96 g | 424 | 5,3 g | 63 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,8 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 8,3 g | 98 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 11 g | 131 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 14 g | 163 g | 52 g |
Makanan serupa
- Kue oatmeal Archwaygaya rumahan421 kcal / 100 g
- Kue Kering Oat Isi Kurma Archwaygaya rumahan400 kcal / 100 g
- Biskuit bebas gula433 kcal / 100 g
- Campuran kue kering oatmealdengan atau tanpa kismis, kering, belum disiapkan462 kcal / 100 g
- Wafer guladengan isi krim, bebas gula531 kcal / 100 g
- Kukis gandum oatdiproduksi secara komersial472 kcal / 100 g
- Adonan kue kering oatmealdengan atau tanpa kismis, didinginkan424 kcal / 100 g
- Biskuit selai kacangdiproduksi secara komersial, tanpa gula523 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kue kering havermut tanpa gula
Berapa kalori dalam 100 g kue kering havermut tanpa gula?
100 g kue kering havermut tanpa gula mengandung 442 kcal, dengan 5,5 g protein, 65 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (24 g) kue kering havermut tanpa gula?
1 porsi (24 g) kue kering havermut tanpa gula mengandung 106 kcal, dengan 1,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (48 g) kue kering havermut tanpa gula?
2 porsi (48 g) kue kering havermut tanpa gula mengandung 212 kcal, dengan 2,7 g protein, 31 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (12 g) kue kering havermut tanpa gula?
½ porsi (12 g) kue kering havermut tanpa gula mengandung 53 kcal, dengan 0,7 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (72 g) kue kering havermut tanpa gula?
3 porsi (72 g) kue kering havermut tanpa gula mengandung 318 kcal, dengan 4 g protein, 47 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (96 g) kue kering havermut tanpa gula?
4 porsi (96 g) kue kering havermut tanpa gula mengandung 424 kcal, dengan 5,3 g protein, 63 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kue kering havermut tanpa gula?
50 g kue kering havermut tanpa gula mengandung 221 kcal, dengan 2,8 g protein, 33 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kue kering havermut tanpa gula?
150 g kue kering havermut tanpa gula mengandung 663 kcal, dengan 8,3 g protein, 98 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175070 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
