Ketahui apa yang ada di piring Anda
kue oatmeal Archway
Kalori & informasi gizi
gaya rumahan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 421 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 35 g —
- Natrium 394 mg 17%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Folat (B9) 54 µg 14%
Mineral
- Kalsium 35 mg 3%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Kalium 219 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 1 porsi | 25 g | 105 | 1,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 2 porsi | 50 g | 211 | 2,7 g | 33 g | 7 g |
| ½ porsi | 12,5 g | 53 | 0,7 g | 8,2 g | 1,8 g |
| 3 porsi | 75 g | 316 | 4,1 g | 49 g | 11 g |
| 4 porsi | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 8,2 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 11 g | 131 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 14 g | 163 g | 35 g |
Makanan serupa
- Kue kering oatmeal kismisgaya rumahan406 kcal / 100 g
- Kue Kering Oat Isi Kurma Archwaygaya rumahan400 kcal / 100 g
- Kukis gandum oatdiproduksi secara komersial472 kcal / 100 g
- Kukis havermutdengan kismis441 kcal / 100 g
- Campuran kue kering oatmealdengan atau tanpa kismis, kering, belum disiapkan462 kcal / 100 g
- Adonan kue kering oatmealdengan atau tanpa kismis, didinginkan424 kcal / 100 g
- Biskuit gandum oatkomersial467 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kue oatmeal Archway
Berapa kalori dalam 100 g kue oatmeal Archway?
100 g kue oatmeal Archway mengandung 421 kcal, dengan 5,5 g protein, 65 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (25 g) kue oatmeal Archway?
1 porsi (25 g) kue oatmeal Archway mengandung 105 kcal, dengan 1,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (50 g) kue oatmeal Archway?
2 porsi (50 g) kue oatmeal Archway mengandung 211 kcal, dengan 2,7 g protein, 33 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (12,5 g) kue oatmeal Archway?
½ porsi (12,5 g) kue oatmeal Archway mengandung 53 kcal, dengan 0,7 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (75 g) kue oatmeal Archway?
3 porsi (75 g) kue oatmeal Archway mengandung 316 kcal, dengan 4,1 g protein, 49 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (100 g) kue oatmeal Archway?
4 porsi (100 g) kue oatmeal Archway mengandung 421 kcal, dengan 5,5 g protein, 65 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kue oatmeal Archway?
150 g kue oatmeal Archway mengandung 632 kcal, dengan 8,2 g protein, 98 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kue oatmeal Archway?
200 g kue oatmeal Archway mengandung 842 kcal, dengan 11 g protein, 131 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175074 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
