Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kraker wijen madu
Kalori & informasi gizi
398
kalorikcal per 100 g
Protein8,7 g
Karbo66 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 398 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 5,8 g 21%
- Gula 16 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 126 mg 10%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 332 mg 27%
- Kalium 591 mg 13%
- Seng 0,8 mg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,7 g | 66 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,4 g | 33 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 100 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 133 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 22 g | 166 g | 26 g |
Makanan serupa
- Kraker beras dan wijenbiasa423 kcal / 100 g
- Biskuit gandum utuh aneka biji-bijiandengan biji rami dan madu454 kcal / 100 g
- Kraker multigrain446 kcal / 100 g
- Kerupuk multigrain482 kcal / 100 g
- Biskuit kerupuk roti gandum hitam366 kcal / 100 g
- Roti renyahdengan wijen421 kcal / 100 g
- Kue kering graham biasa atau madukue graham, biasa atau madu (termasuk kayu manis)430 kcal / 100 g
- Kerupuk sayur panggang389 kcal / 100 g
- Kukis dengan serealia dan/atau madu452 kcal / 100 g
- Roti gandum renyahdengan biji wijen405 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kraker wijen madu
Berapa kalori dalam 100 g Kraker wijen madu?
100 g Kraker wijen madu mengandung 398 kcal, dengan 8,7 g protein, 66 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kraker wijen madu?
50 g Kraker wijen madu mengandung 199 kcal, dengan 4,4 g protein, 33 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kraker wijen madu?
150 g Kraker wijen madu mengandung 597 kcal, dengan 13 g protein, 100 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kraker wijen madu?
200 g Kraker wijen madu mengandung 796 kcal, dengan 17 g protein, 133 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kraker wijen madu?
250 g Kraker wijen madu mengandung 995 kcal, dengan 22 g protein, 166 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7074 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat