Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kraker beras dan wijen
Kalori & informasi gizi
biasa
423
kalorikcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo75 g
Lemak9,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 423 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 9,1 g 12%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 0 g —
- Natrium 228 mg 10%
- Kolesterol 0,22 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,6 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
Mineral
- Kalsium 14,2 mg 1%
- Zat besi 3,1 mg 17%
- Magnesium 35,5 mg 8%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 75,1 mg 2%
- Seng 1,5 mg 13%
- Tembaga 0,27 mg 30%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selenium 4,5 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 8,8 g | 75 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 4,4 g | 38 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 13 g | 113 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 847 | 18 g | 151 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 22 g | 188 g | 23 g |
Makanan serupa
- Kerupuk beras biasa397 kcal / 100 g
- Kraker wijen madu398 kcal / 100 g
- Kerupuk berassemua rasa kecuali keju405 kcal / 100 g
- Kue beras merah biasacemilan387 kcal / 100 g
- Biskuit gurih multiejah dan multibenihbiasa476 kcal / 100 g
- Camilan kerupuk beras376 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh dengan biji-bijianbiasa486 kcal / 100 g
- Kue beras beras merah dan biji wijentanpa garam392 kcal / 100 g
- Kraker gandum pecahbiasa410 kcal / 100 g
- Biskuit gurih gaya pitabiasa454 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kraker beras dan wijen
Berapa kalori dalam 100 g Kraker beras dan wijen?
100 g Kraker beras dan wijen mengandung 423 kcal, dengan 8,8 g protein, 75 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kraker beras dan wijen?
50 g Kraker beras dan wijen mengandung 212 kcal, dengan 4,4 g protein, 38 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kraker beras dan wijen?
150 g Kraker beras dan wijen mengandung 635 kcal, dengan 13 g protein, 113 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kraker beras dan wijen?
200 g Kraker beras dan wijen mengandung 847 kcal, dengan 18 g protein, 151 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kraker beras dan wijen?
250 g Kraker beras dan wijen mengandung 1058 kcal, dengan 22 g protein, 188 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7879 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
