Ketahui apa yang ada di piring Anda
biskuit gurih multiejah dan multibenih
Kalori & informasi gizi
biasa
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 476 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak jenuh 6,2 g 31%
- Serat 7,6 g 27%
- Gula 6,1 g —
- Natrium 627 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 96,7 µg 24%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 10,4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 46,1 mg 4%
- Zat besi 4,1 mg 23%
- Magnesium 82,5 mg 20%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 280 mg 6%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,34 mg 37%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selenium 12,6 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 10 g | 58 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 5 g | 29 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 15 g | 86 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 951 | 20 g | 115 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1189 | 25 g | 144 g | 49 g |
Makanan serupa
- Keker gandum utuh dengan biji-bijianbiasa486 kcal / 100 g
- Kerupuk multigrain482 kcal / 100 g
- Kraker multigrain446 kcal / 100 g
- Biskuit gandum utuh aneka biji-bijiandengan biji rami dan madu454 kcal / 100 g
- Kraker bebas gluten dengan biji dan biji-bijian453 kcal / 100 g
- Biskuit gurih berbahan dasar jagung dengan benihsemua rasa, bebas gluten501 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh anyamanbiasa434 kcal / 100 g
- Roti kering multigraindengan biji minyak415 kcal / 100 g
- Keripik biji-bijianoriginal491 kcal / 100 g
- Kerupuk wafer gandum hitam polos334 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang biskuit gurih multiejah dan multibenih
Berapa kalori dalam 100 g biskuit gurih multiejah dan multibenih?
100 g biskuit gurih multiejah dan multibenih mengandung 476 kcal, dengan 10 g protein, 58 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g biskuit gurih multiejah dan multibenih?
50 g biskuit gurih multiejah dan multibenih mengandung 238 kcal, dengan 5 g protein, 29 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g biskuit gurih multiejah dan multibenih?
150 g biskuit gurih multiejah dan multibenih mengandung 714 kcal, dengan 15 g protein, 86 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g biskuit gurih multiejah dan multibenih?
200 g biskuit gurih multiejah dan multibenih mengandung 951 kcal, dengan 20 g protein, 115 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g biskuit gurih multiejah dan multibenih?
250 g biskuit gurih multiejah dan multibenih mengandung 1189 kcal, dengan 25 g protein, 144 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7872 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
