Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang
Kalori & informasi gizi
dipanggang, dengan kulit, tanpa garam, hanya dagingnya
90
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo19 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 1,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,5 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,3 g | 9,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,8 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 5 g | 38 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6,3 g | 48 g | 0 g |
Makanan serupa
- Kentang putihdaging dan kulit, mentah69 kcal / 100 g
- Kentang panggangdaging dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kulit kentangmentah58 kcal / 100 g
- Kentang merahdaging dan kulit, mentah71 kcal / 100 g
- Daging kentang panggangdengan garam93 kcal / 100 g
- Ubi jalardipanggang, kulit dilepas setelah dipanggang90 kcal / 100 g
- Ubi jalar panggangdimasak, dipanggang dengan kulit, hanya dagingnya, tanpa garam90 kcal / 100 g
- Kentang Russetdaging dan kulit, dipanggang95 kcal / 100 g
- Kulit kentang panggangdengan garam198 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandung 90 kcal, dengan 2,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandung 45 kcal, dengan 1,3 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandung 135 kcal, dengan 3,8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandung 180 kcal, dengan 5 g protein, 38 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandung 225 kcal, dengan 6,3 g protein, 48 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: portfir 588 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
