Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang
Kalori & informasi gizi
direbus dan digoreng dengan garam
145
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo22 g
Lemak4,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 145 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 4,7 g 6%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,3 g | 22 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,2 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 3,5 g | 33 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 4,6 g | 44 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 5,8 g | 55 g | 12 g |
Makanan serupa
- Kentang panggangdaging dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang rebusdengan kaldu sayuran dan sayuran73 kcal / 100 g
- Salad kentangdengan mayones, dengan garam108 kcal / 100 g
- Kentang almonddirebus dg garam101 kcal / 100 g
- Kentang Asterixdirebus dengan garam81 kcal / 100 g
- Ubi jalardirebus dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang barudirebus dengan garam71 kcal / 100 g
- Kentang King Edwarddirebus dengan garam84 kcal / 100 g
- Kentang Inovadirebus dengan garam74 kcal / 100 g
- Kentang Solistdirebus dengan garam77 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandung 145 kcal, dengan 2,3 g protein, 22 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandung 73 kcal, dengan 1,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandung 218 kcal, dengan 3,5 g protein, 33 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandung 290 kcal, dengan 4,6 g protein, 44 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandung 363 kcal, dengan 5,8 g protein, 55 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: slv 242 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
