Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 108 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 9,9 g 4%
- Lemak 6,8 g 9%
- Serat 1,2 g 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,3 g | 9,9 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,6 g | 5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1,9 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2,5 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 3,2 g | 25 g | 17 g |
Makanan serupa
- Bumbu marinasi untuk salad kentangdengan kaldu sayuran97 kcal / 100 g
- Salad sayurandengan mayones, dengan garam99 kcal / 100 g
- Salad sayur dengan mayonesdengan garam89 kcal / 100 g
- Sup kentangdengan garam45 kcal / 100 g
- Kentangdimasak, dengan mozzarella, dengan saus putih (susu, tepung terigu dan mentega), dengan garam128 kcal / 100 g
- Salat kentang dengan telur157 kcal / 100 g
- Keripik kentangdigoreng, berbentuk keripik, dengan garam542 kcal / 100 g
- Kentang tumisdengan margarin dan peterseli, dengan garam79 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad kentang
Bagaimana cara merebus kentang untuk salad kentang agar tidak hancur?
Potong kentang menjadi ukuran seragam, lalu rebus dalam air yang sudah diberi sedikit garam selama sekitar 10–15 menit, sampai mudah ditusuk garpu tetapi belum pecah. Tiriskan dan biarkan uapnya hilang sebelum dicampur dengan saus.
Kapan saus salad kentang sebaiknya dicampurkan?
Campurkan saus saat kentang sudah tidak panas mengepul, tetapi masih sedikit hangat; bumbu lebih mudah meresap. Aduk perlahan dengan spatula agar potongan kentang tetap utuh.
Berapa lama salad kentang bisa disimpan di kulkas?
Simpan dalam wadah tertutup di kulkas dan habiskan dalam 3–4 hari. Jangan biarkan salad bersaus mayones berada di suhu ruang lebih dari 2 jam; buang jika sudah lama terpapar panas.
Salad kentang cocok disajikan dengan apa?
Salad kentang cocok menjadi lauk pendamping ayam panggang, ikan, atau sosis, terutama saat disajikan dingin bersama hidangan utama yang hangat. Anda juga bisa menambahkan telur rebus, daun bawang, atau acar untuk rasa dan tekstur yang lebih beragam.
Apa pengganti mayones untuk salad kentang?
Gunakan yoghurt tawar kental atau campuran minyak zaitun, mustard, dan sedikit cuka untuk saus yang tidak berbasis mayones. Aduk saus sedikit demi sedikit supaya kentang terlapisi tanpa menjadi terlalu basah.
Apa bedanya salad kentang dan salad sayuran?
Salad kentang berpusat pada kentang rebus dan biasanya diberi saus yang creamy atau asam, sedangkan salad sayuran lebih sering memakai campuran sayuran mentah seperti selada, tomat, dan mentimun. Salad sayuran memiliki 99 kcal per 100 g, dibandingkan 108 kcal pada salad kentang.
Apakah salad kentang boleh dibekukan?
Sebaiknya jangan dibekukan, terutama jika sausnya memakai mayones: setelah dicairkan, saus dapat terpisah dan kentang menjadi lembek atau berair. Buat dalam jumlah yang bisa Anda habiskan setelah disimpan dingin.
Sumber: tbca BRC0413B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat