Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad kentang
Kalori & informasi gizi
gaya piemontese, dikemas sebelumnya
130
kalorikcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo8,9 g
Lemak8,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 130 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohidrat 8,9 g 3%
- Lemak 8,3 g 11%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 433 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 18,3 µg 2%
- Vitamin C 21,6 mg 24%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin K 10,9 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,98 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 21,6 µg 5%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,43 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 300 mg 6%
- Seng 0,49 mg 4%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,5 g | 8,9 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,8 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 22 g | 21 g |
Makanan serupa
- Salad seledri umbidengan saus remoulade, dikemas sebelumnya114 kcal / 100 g
- Salat sosis saveloydengan saus, dikemas sebelumnya259 kcal / 100 g
- Produk kentangberbumbu, dimasak terlebih dahulu, dingin80 kcal / 100 g
- Kentang gratin gaya Dauphinédikemas sebelumnya113 kcal / 100 g
- Selada yunanidengan saus, dikemas sebelumnya82 kcal / 100 g
- Salad mayonesproduk siap saji490 kcal / 100 g
- Salat bitdengan saus, dikemas sebelumnya59 kcal / 100 g
- Gratin kentangproduk dingin115 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad kentang
Berapa kalori dalam 100 g Salad kentang?
100 g Salad kentang mengandung 130 kcal, dengan 4,5 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kentang?
50 g Salad kentang mengandung 65 kcal, dengan 2,3 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kentang?
150 g Salad kentang mengandung 195 kcal, dengan 6,8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kentang?
200 g Salad kentang mengandung 260 kcal, dengan 9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kentang?
250 g Salad kentang mengandung 325 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25609 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
