Ketahui apa yang ada di piring Anda
selada yunani
Kalori & informasi gizi
dengan saus, dikemas sebelumnya
82
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo1,4 g
Lemak7,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 82 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 7,1 g 9%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 2 g 7%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 416 mg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2 g | 1,4 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 0,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3 g | 2,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 4 g | 2,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 204 | 5 g | 3,5 g | 18 g |
Makanan serupa
- Salad mentimundengan saus krim segar/keju, dikemas sebelumnya78 kcal / 100 g
- Salad Caesarsalad, ayam, crouton, saus, dikemas sebelumnya151 kcal / 100 g
- Salat sosis saveloydengan saus, dikemas sebelumnya259 kcal / 100 g
- Salat bitdengan saus, dikemas sebelumnya59 kcal / 100 g
- Dressing saladdikemas sebelumnya303 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang selada yunani
Berapa kalori dalam 100 g selada yunani?
100 g selada yunani mengandung 82 kcal, dengan 2 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g selada yunani?
50 g selada yunani mengandung 41 kcal, dengan 1 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g selada yunani?
150 g selada yunani mengandung 122 kcal, dengan 3 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g selada yunani?
200 g selada yunani mengandung 163 kcal, dengan 4 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g selada yunani?
250 g selada yunani mengandung 204 kcal, dengan 5 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26262 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
