Ketahui apa yang ada di piring Anda

Salat bit

Kalori & informasi gizi

dengan saus, dikemas sebelumnya

59
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo5,1 g
Lemak3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 59 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Karbohidrat 5,1 g 2%
  • Lemak 3 g 4%
  • Lemak jenuh 0,3 g 2%
  • Serat 2,7 g 10%
  • Gula 5 g —
  • Natrium 320 mg 14%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 9,3 µg 1%
  • Vitamin C 4,7 mg 5%
  • Vitamin K 7 µg 6%
  • Asam pantotenat (B5) 0,12 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 31,2 mg 2%
  • Zat besi 0,42 mg 2%
  • Magnesium 17,6 mg 4%
  • Fosfor 20,8 mg 2%
  • Kalium 296 mg 6%
  • Tembaga 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,35 mg 15%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g591,4 g5,1 g3 g
50 g50 g300,7 g2,6 g1,5 g
150 g150 g892,2 g7,7 g4,5 g
200 g200 g1192,9 g10 g6 g
250 g250 g1493,6 g13 g7,5 g

Pertanyaan tentang Salat bit

Berapa kalori dalam 100 g Salat bit?

100 g Salat bit mengandung 59 kcal, dengan 1,4 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salat bit?

50 g Salat bit mengandung 30 kcal, dengan 0,7 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salat bit?

150 g Salat bit mengandung 89 kcal, dengan 2,2 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salat bit?

200 g Salat bit mengandung 119 kcal, dengan 2,9 g protein, 10 g karbohidrat, dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salat bit?

250 g Salat bit mengandung 149 kcal, dengan 3,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26258 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat