Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang
Kalori & informasi gizi
dipanggang dalam oven
159
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo25 g
Lemak4,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 159 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 4,8 g 6%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 1,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 3,2 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1,6 g | 12 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 4,8 g | 37 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 6,4 g | 50 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 8 g | 62 g | 12 g |
Makanan serupa
- Kentang panggangdaging dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang gorengdipanggang dalam oven260 kcal / 100 g
- Kulit kentangdipanggang198 kcal / 100 g
- Kentang wedgesdipanggang dalam oven149 kcal / 100 g
- Kulit kentang panggangdengan garam198 kcal / 100 g
- Ubi jalardipanggang111 kcal / 100 g
- Keripik kentangsiap oven, dengan adonan, dipanggang202 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandung 159 kcal, dengan 3,2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandung 80 kcal, dengan 1,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandung 239 kcal, dengan 4,8 g protein, 37 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandung 318 kcal, dengan 6,4 g protein, 50 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandung 398 kcal, dengan 8 g protein, 62 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: portfir 587 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
