Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keripik kentang
Kalori & informasi gizi
siap oven, dengan adonan, dipanggang
202
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo36 g
Lemak6,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 202 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 6,1 g 8%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 3,3 g 12%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 193 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 602 mg 13%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 3,4 g | 36 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,7 g | 18 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 5,1 g | 53 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 6,8 g | 71 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 8,5 g | 89 g | 15 g |
Makanan serupa
- Keripik kentang panggangputih, direstrukturisasi, dipanggang469 kcal / 100 g
- Keripik kentang originaldibuat dari kentang kering (dibentuk)545 kcal / 100 g
- Keripik kentang berbumbukentang, berperisa536 kcal / 100 g
- Keripik kentang biasadibuat dari kentang kering, biasa545 kcal / 100 g
- Keripik kentang rasa kejudibuat dari kentang kering, rasa keju551 kcal / 100 g
- Kentang gorengpotongan bergelombang, beku113 kcal / 100 g
- Kentang goreng buatan sendiribuatan sendiri, digoreng dengan minyak biji matahari197 kcal / 100 g
- Produk kentangdibentuk, beku, dipanggang190 kcal / 100 g
- Keripik dan snack kentangberbagai jenis526 kcal / 100 g
- Stik kentang522 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keripik kentang
Berapa kalori dalam 100 g Keripik kentang?
100 g Keripik kentang mengandung 202 kcal, dengan 3,4 g protein, 36 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keripik kentang?
50 g Keripik kentang mengandung 101 kcal, dengan 1,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keripik kentang?
150 g Keripik kentang mengandung 303 kcal, dengan 5,1 g protein, 53 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keripik kentang?
200 g Keripik kentang mengandung 404 kcal, dengan 6,8 g protein, 71 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keripik kentang?
250 g Keripik kentang mengandung 505 kcal, dengan 8,5 g protein, 89 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-488 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
