Ketahui apa yang ada di piring Anda
keripik kentang original
Kalori & informasi gizi
dibuat dari kentang kering (dibentuk)
545
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo52 g
Lemak35 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 545 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 35 g 45%
- Lemak jenuh 8,6 g 43%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 529 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 13,7 mg 91%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Asam pantotenat (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 32,8 mg 6%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 637 mg 14%
- Seng 0,58 mg 5%
- Tembaga 0,14 mg 15%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 545 | 4,6 g | 53 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 2,3 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 818 | 6,9 g | 79 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1090 | 9,2 g | 105 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1363 | 12 g | 131 g | 88 g |
Makanan serupa
- Keripik kentang biasadibuat dari kentang kering, biasa545 kcal / 100 g
- Keripik kentang536 kcal / 100 g
- Stik kentang tawarkentang, berbentuk sedotan, tawar515 kcal / 100 g
- Kentang gorengdigoreng terlebih dahulu, beku, belum diolah146 kcal / 100 g
- Camilan kentangtipe pringle, digoreng dalam minyak nabati519 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang keripik kentang original
Berapa kalori dalam 100 g keripik kentang original?
100 g keripik kentang original mengandung 545 kcal, dengan 4,6 g protein, 53 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keripik kentang original?
50 g keripik kentang original mengandung 273 kcal, dengan 2,3 g protein, 26 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keripik kentang original?
150 g keripik kentang original mengandung 818 kcal, dengan 6,9 g protein, 79 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keripik kentang original?
200 g keripik kentang original mengandung 1090 kcal, dengan 9,2 g protein, 105 g karbohidrat, dan 71 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keripik kentang original?
250 g keripik kentang original mengandung 1363 kcal, dengan 12 g protein, 131 g karbohidrat, dan 88 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4360 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
