Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 274 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Karbohidrat 58 g 21%
  • Lemak 0,7 g 1%
  • Lemak jenuh 0,2 g 1%
  • Serat 6,8 g 24%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 554 mg 24%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 28,3 mg 31%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 4,4 mg 27%
  • Asam pantotenat (B5) 0,98 mg 20%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 83 µg 21%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 38,8 mg 7%

Mineral

  • Kalsium 35 mg 3%
  • Zat besi 2,4 mg 13%
  • Magnesium 69 mg 16%
  • Fosfor 174 mg 14%
  • Kalium 1160 mg 25%
  • Seng 3,5 mg 32%
  • Tembaga 0,44 mg 49%
  • Mangan 0,77 mg 33%
  • Selenium 0,9 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2747,7 g58 g0,7 g
1 porsi28,4 g782,2 g17 g0,2 g
2 porsi56,7 g1554,4 g33 g0,4 g
½ porsi14,2 g391,1 g8,2 g0,1 g
3 porsi85,1 g2336,6 g50 g0,6 g
4 porsi113,4 g3118,8 g66 g0,8 g
50 g50 g1373,9 g29 g0,4 g
150 g150 g41112 g87 g1,1 g
200 g200 g54816 g116 g1,4 g
250 g250 g68519 g146 g1,8 g

Pertanyaan tentang Keripik kentang

Berapa kalori dalam 100 g Keripik kentang?

100 g Keripik kentang mengandung 274 kcal, dengan 7,7 g protein, 58 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Keripik kentang?

1 porsi (28,4 g) Keripik kentang mengandung 78 kcal, dengan 2,2 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Keripik kentang?

2 porsi (56,7 g) Keripik kentang mengandung 155 kcal, dengan 4,4 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Keripik kentang?

½ porsi (14,2 g) Keripik kentang mengandung 39 kcal, dengan 1,1 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Keripik kentang?

3 porsi (85,1 g) Keripik kentang mengandung 233 kcal, dengan 6,6 g protein, 50 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Keripik kentang?

4 porsi (113,4 g) Keripik kentang mengandung 311 kcal, dengan 8,8 g protein, 66 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keripik kentang?

50 g Keripik kentang mengandung 137 kcal, dengan 3,9 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keripik kentang?

150 g Keripik kentang mengandung 411 kcal, dengan 12 g protein, 87 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169684 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat