Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang
Kalori & informasi gizi
dikupas, dimasak, dengan saus putih (susu, tepung terigu dan mentega), tanpa garam
80
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo12 g
Lemak2,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 80 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 2,4 g 3%
- Serat 1,2 g 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,2 g | 12 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3,2 g | 18 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4,3 g | 24 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5,4 g | 30 g | 6 g |
Makanan serupa
- Kentang putihdaging dan kulit, mentah69 kcal / 100 g
- Salad kentangdengan mayones, dengan garam108 kcal / 100 g
- Kentang tumbukdengan susu berlemak 3,5%78 kcal / 100 g
- Perkedel kentangbuatan rumah, ditambahkan susu utuh83 kcal / 100 g
- Kulit kentangdirebus dengan kulit, hanya kulit, dengan garam78 kcal / 100 g
- Kubis putihdimasak, ditiriskan, dengan saus putih (susu, mentega, dan tepung terigu), tanpa garam57 kcal / 100 g
- Ubi jalardikupas, direbus, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam92 kcal / 100 g
- Pure kentangdengan margarin dan garam80 kcal / 100 g
- Kentang kupasdirebus dalam air suling, tanpa garam74 kcal / 100 g
- Kentang dengan saus roux putih95 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandung 80 kcal, dengan 2,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandung 40 kcal, dengan 1,1 g protein, 6 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandung 120 kcal, dengan 3,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandung 160 kcal, dengan 4,3 g protein, 24 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandung 200 kcal, dengan 5,4 g protein, 30 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Sumber: tbca BRC0292B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
