Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang
Kalori & informasi gizi
dengan kulit, dipanggang, tanpa tambahan lemak dan garam
100
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo21 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 100 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 2 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 2,5 g | 21 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 3,8 g | 31 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 5 g | 41 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 6,3 g | 52 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Kentang putihdaging dan kulit, mentah69 kcal / 100 g
- Kentang panggangdaging dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kulit kentangmentah58 kcal / 100 g
- Kentang merahdaging dan kulit, mentah71 kcal / 100 g
- Kentang microwavedimasak, dengan kulit, kulit dengan garam132 kcal / 100 g
- Ubi jalartanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam145 kcal / 100 g
- Ubi jalar panggangdimasak, dipanggang dengan kulit, hanya dagingnya, dengan garam90 kcal / 100 g
- Sweet potatobaked (without addition of fat and salt)100 kcal / 100 g
- Kentang gorengdipanggang dalam oven, tanpa garam213 kcal / 100 g
- Kentang barudengan kulit, direbus, tanpa garam66 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandung 100 kcal, dengan 2,5 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandung 50 kcal, dengan 1,3 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandung 150 kcal, dengan 3,8 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandung 200 kcal, dengan 5 g protein, 41 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandung 250 kcal, dengan 6,3 g protein, 52 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 14258 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
