Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang baru
Kalori & informasi gizi
mentah
76
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo16 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 76 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 23 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 25 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 367 mg 8%
- Seng 0,5 mg 5%
- Yodium 0,9 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,9 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 2,9 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 153 | 3,9 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 191 | 4,9 g | 40 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Kentang baru dan saladhanya daging buah, mentah68 kcal / 100 g
- Kentangdaging dan kulit, mentah77 kcal / 100 g
- Kentang awalmentah54 kcal / 100 g
- Potato new77 kcal / 100 g
- Potatoes new or earlies72 kcal / 100 g
- Ubi jalarmentah86 kcal / 100 g
- Potato new with skin66 kcal / 100 g
- Kulit kentangmentah58 kcal / 100 g
- Kroket kentangbeku, mentah164 kcal / 100 g
- Kortof bajibumbu, beku, mentah141 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang baru
Berapa kalori dalam 100 g Kentang baru?
100 g Kentang baru mengandung 76 kcal, dengan 1,9 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang baru?
50 g Kentang baru mengandung 38 kcal, dengan 1 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang baru?
150 g Kentang baru mengandung 115 kcal, dengan 2,9 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang baru?
200 g Kentang baru mengandung 153 kcal, dengan 3,9 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang baru?
250 g Kentang baru mengandung 191 kcal, dengan 4,9 g protein, 40 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 4023 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
