Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kembang kol

Kalori & informasi gizi

dikukus, tanpa tambahan garam

kalorikcal per 100 g

Protein1,8 g

Karbo2,1 g

Lemak0,7 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	26	1,8 g	2,1 g	0,7 g
50 g	50 g	13	0,9 g	1,1 g	0,4 g
150 g	150 g	39	2,7 g	3,2 g	1,1 g
200 g	200 g	52	3,6 g	4,2 g	1,4 g
250 g	250 g	65	4,5 g	5,3 g	1,8 g

Berapa kalori dalam 100 g Kembang kol?

100 g Kembang kol mengandung 26 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kembang kol?

50 g Kembang kol mengandung 13 kcal, dengan 0,9 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kembang kol?

150 g Kembang kol mengandung 39 kcal, dengan 2,7 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kembang kol?

200 g Kembang kol mengandung 52 kcal, dengan 3,6 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kembang kol?

250 g Kembang kol mengandung 65 kcal, dengan 4,5 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 1004 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat