Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kembang kol

Kalori & informasi gizi

beku dalam, direbus

kalorikcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo5,1 g

Lemak0,3 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	29	1,2 g	5,1 g	0,3 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,8 g	7,6 g	0,4 g
200 g	200 g	58	2,4 g	10 g	0,6 g
250 g	250 g	73	3 g	13 g	0,7 g

Berapa kalori dalam 100 g Kembang kol?

100 g Kembang kol mengandung 29 kcal, dengan 1,2 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kembang kol?

50 g Kembang kol mengandung 15 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kembang kol?

150 g Kembang kol mengandung 44 kcal, dengan 1,8 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kembang kol?

200 g Kembang kol mengandung 58 kcal, dengan 2,4 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kembang kol?

250 g Kembang kol mengandung 73 kcal, dengan 3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) G311232 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat