Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kedelai segar
Kalori & informasi gizi
segar
158
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo11 g
Lemak6,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 158 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 6,8 g 9%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 4,2 g 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 13 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,5 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 20 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 26 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 33 g | 28 g | 17 g |
Makanan serupa
- Kedelai
- Kedelai hijaumentah147 kcal / 100 g
- Biji kedelai keringbiji, kering446 kcal / 100 g
- Biji kedelaikering458 kcal / 100 g
- Kecambah kedelaibiji matang, mentah122 kcal / 100 g
- Tauge kedelaikedelai, biji matang, berkecambah, mentah122 kcal / 100 g
- Kacang kedelaidimasak, tanpa garam168 kcal / 100 g
- Edamame kedelai hijaudirebus, ditiriskan141 kcal / 100 g
- Kacang kedelai edamamebeku130 kcal / 100 g
- Toge kedelaikedelai, biji matang, dikecambahkan, dikukus81 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kedelai segar
Berapa kalori dalam 100 g Kedelai segar?
100 g Kedelai segar mengandung 158 kcal, dengan 13 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kedelai segar?
50 g Kedelai segar mengandung 79 kcal, dengan 6,5 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kedelai segar?
150 g Kedelai segar mengandung 237 kcal, dengan 20 g protein, 17 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kedelai segar?
200 g Kedelai segar mengandung 316 kcal, dengan 26 g protein, 22 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kedelai segar?
250 g Kedelai segar mengandung 395 kcal, dengan 33 g protein, 28 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1124 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
