Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kari ayam korma

Kalori & informasi gizi

buatan sendiri

127
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo4,6 g
Lemak5,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 127 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbohidrat 4,6 g 2%
  • Lemak 5,1 g 7%
  • Lemak jenuh 1,2 g 6%
  • Serat 0,7 g 3%
  • Gula 2,8 g —
  • Natrium 68 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,88 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 3,7 mg 23%
  • Asam pantotenat (B5) 0,72 mg 14%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Biotin (B7) 2,5 µg 8%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 63 mg 5%
  • Zat besi 0,89 mg 5%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 142 mg 11%
  • Kalium 337 mg 7%
  • Seng 1 mg 9%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selenium 8 µg 15%
  • Yodium 16 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12715 g4,6 g5,1 g
50 g50 g647,3 g2,3 g2,6 g
150 g150 g19122 g6,9 g7,7 g
200 g200 g25429 g9,2 g10 g
250 g250 g31837 g12 g13 g

Pertanyaan tentang Kari ayam korma

Berapa kalori dalam 100 g Kari ayam korma?

100 g Kari ayam korma mengandung 127 kcal, dengan 15 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kari ayam korma?

50 g Kari ayam korma mengandung 64 kcal, dengan 7,3 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kari ayam korma?

150 g Kari ayam korma mengandung 191 kcal, dengan 22 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kari ayam korma?

200 g Kari ayam korma mengandung 254 kcal, dengan 29 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kari ayam korma?

250 g Kari ayam korma mengandung 318 kcal, dengan 37 g protein, 12 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 19-565 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat