Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kari ayam vindaloo

Kalori & informasi gizi

buatan sendiri

192
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo2,6 g
Lemak13 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 192 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Karbohidrat 2,6 g 1%
  • Lemak 13 g 16%
  • Lemak jenuh 1,2 g 6%
  • Serat 0,7 g 3%
  • Gula 1,7 g —
  • Natrium 65 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 24 µg 3%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 2,5 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 5,1 mg 32%
  • Asam pantotenat (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 9 µg 2%

Mineral

  • Kalsium 38 mg 3%
  • Zat besi 2,2 mg 12%
  • Magnesium 35 mg 8%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalium 405 mg 9%
  • Seng 1,2 mg 11%
  • Tembaga 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selenium 10 µg 18%
  • Yodium 7 µg 5%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g19219 g2,6 g13 g
50 g50 g969,3 g1,3 g6,3 g
150 g150 g28828 g3,9 g19 g
200 g200 g38437 g5,2 g25 g
250 g250 g48046 g6,5 g31 g

Pertanyaan tentang Kari ayam vindaloo

Berapa kalori dalam 100 g Kari ayam vindaloo?

100 g Kari ayam vindaloo mengandung 192 kcal, dengan 19 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kari ayam vindaloo?

50 g Kari ayam vindaloo mengandung 96 kcal, dengan 9,3 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kari ayam vindaloo?

150 g Kari ayam vindaloo mengandung 288 kcal, dengan 28 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kari ayam vindaloo?

200 g Kari ayam vindaloo mengandung 384 kcal, dengan 37 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kari ayam vindaloo?

250 g Kari ayam vindaloo mengandung 480 kcal, dengan 46 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 19-567 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat