Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kari ayam vindaloo

Kalori & informasi gizi

rendah lemak, buatan sendiri

121
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo2,7 g
Lemak4,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 121 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Karbohidrat 2,7 g 1%
  • Lemak 4,1 g 5%
  • Lemak jenuh 0,4 g 2%
  • Gula 1,8 g —
  • Natrium 68 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 24 µg 3%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,37 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 5,4 mg 34%
  • Asam pantotenat (B5) 0,78 mg 16%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Biotin (B7) 1,6 µg 5%
  • Folat (B9) 10 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 40 mg 3%
  • Zat besi 2,4 mg 13%
  • Magnesium 38 mg 9%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 429 mg 9%
  • Seng 1,2 mg 11%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selenium 7 µg 13%
  • Yodium 6 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12120 g2,7 g4,1 g
50 g50 g619,8 g1,4 g2,1 g
150 g150 g18229 g4,1 g6,2 g
200 g200 g24239 g5,4 g8,2 g
250 g250 g30349 g6,8 g10 g

Pertanyaan tentang Kari ayam vindaloo

Berapa kalori dalam 100 g Kari ayam vindaloo?

100 g Kari ayam vindaloo mengandung 121 kcal, dengan 20 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kari ayam vindaloo?

50 g Kari ayam vindaloo mengandung 61 kcal, dengan 9,8 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kari ayam vindaloo?

150 g Kari ayam vindaloo mengandung 182 kcal, dengan 29 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kari ayam vindaloo?

200 g Kari ayam vindaloo mengandung 242 kcal, dengan 39 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kari ayam vindaloo?

250 g Kari ayam vindaloo mengandung 303 kcal, dengan 49 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 19-568 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat