Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong
Kalori & informasi gizi
kupas, beku, mentah
68
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo7 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 68 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 7 g 25%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,3 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,7 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 11 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 13 g | 18 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Kacang polong segar81 kcal / 100 g
- Kacang polong hijaudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam84 kcal / 100 g
- Kacang polong dan wortelbeku, belum diolah53 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang polong keringmentah330 kcal / 100 g
- Kapripolong yang dapat dimakan, mentah42 kcal / 100 g
- Biji ercis matangberkecambah, mentah124 kcal / 100 g
- Kapri manismentah34 kcal / 100 g
- Kacang kaprimentah48 kcal / 100 g
- Kacang tanahsemua jenis, mentah567 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong?
100 g Kacang polong mengandung 68 kcal, dengan 5,3 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong?
50 g Kacang polong mengandung 34 kcal, dengan 2,7 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong?
150 g Kacang polong mengandung 102 kcal, dengan 8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong?
200 g Kacang polong mengandung 136 kcal, dengan 11 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong?
250 g Kacang polong mengandung 170 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: portfir 573 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
