Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong
Kalori & informasi gizi
kupas, segar, mentah
76
kalorikcal per 100 g
Protein6,4 g
Karbo8,6 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 76 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbohidrat 8,6 g 3%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 4,7 g 17%
- Gula 1,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 6,4 g | 8,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,2 g | 4,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 9,6 g | 13 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 13 g | 17 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 16 g | 22 g | 1,8 g |
Makanan serupa
- Kacang polong segar81 kcal / 100 g
- Kacang polong hijaudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam84 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang polong keringmentah330 kcal / 100 g
- Polong kacang polong hijaumentah72 kcal / 100 g
- Kapripolong yang dapat dimakan, mentah42 kcal / 100 g
- Biji ercis matangberkecambah, mentah124 kcal / 100 g
- Kacang kaprimentah48 kcal / 100 g
- Kapri manismentah34 kcal / 100 g
- Kacang arabkering, mentah327 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong?
100 g Kacang polong mengandung 76 kcal, dengan 6,4 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong?
50 g Kacang polong mengandung 38 kcal, dengan 3,2 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong?
150 g Kacang polong mengandung 114 kcal, dengan 9,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong?
200 g Kacang polong mengandung 152 kcal, dengan 13 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong?
250 g Kacang polong mengandung 190 kcal, dengan 16 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: portfir 569 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
