Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang mete
Kalori & informasi gizi
dipanggang, diasinkan
632
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo27 g
Lemak50 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 632 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 50 g 63%
- Lemak jenuh 11 g 53%
- Serat 3,9 g 14%
- Gula 8 g —
- Natrium 455 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 34,7 µg 29%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 40,3 mg 3%
- Zat besi 3,9 mg 22%
- Magnesium 223 mg 53%
- Fosfor 452 mg 36%
- Kalium 546 mg 12%
- Seng 5,4 mg 49%
- Tembaga 2 mg 222%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Yodium 6,2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 632 | 15 g | 27 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 7,6 g | 13 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 948 | 23 g | 40 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1264 | 30 g | 53 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1580 | 38 g | 67 g | 124 g |
Makanan serupa
- Hidangan kacang meteresep Brasil, dengan garam288 kcal / 100 g
- Kacang medehanya kernel, dipanggang dan diasinkan611 kcal / 100 g
- Kacang tanahdipanggang, diasinkan635 kcal / 100 g
- Campuran kacangdipanggang, diasinkan637 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Almond panggang asin647 kcal / 100 g
- Cashew nut salt574 kcal / 100 g
- Biji bunga mataharidipanggang, diasinkan626 kcal / 100 g
- Mentega metepolos, ditambah garam609 kcal / 100 g
- Almond panggang asin asap629 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang mete
Berapa kalori dalam 100 g Kacang mete?
100 g Kacang mete mengandung 632 kcal, dengan 15 g protein, 27 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang mete?
50 g Kacang mete mengandung 316 kcal, dengan 7,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang mete?
150 g Kacang mete mengandung 948 kcal, dengan 23 g protein, 40 g karbohidrat, dan 74 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang mete?
200 g Kacang mete mengandung 1264 kcal, dengan 30 g protein, 53 g karbohidrat, dan 99 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang mete?
250 g Kacang mete mengandung 1580 kcal, dengan 38 g protein, 67 g karbohidrat, dan 124 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 15019 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
