Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang mete
Kalori & informasi gizi
dipanggang kering, tanpa tambahan garam
630
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo24 g
Lemak49 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 630 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 49 g 63%
- Lemak jenuh 8,9 g 44%
- Serat 5,7 g 20%
- Gula 6,6 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,78 µg 0%
- Vitamin K 31,3 µg 26%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,56 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
Mineral
- Kalsium 38 mg 3%
- Zat besi 5,7 mg 32%
- Magnesium 280 mg 67%
- Fosfor 530 mg 42%
- Kalium 680 mg 14%
- Seng 5,6 mg 51%
- Tembaga 2,7 mg 300%
- Mangan 1,8 mg 78%
- Selenium 20 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 17 g | 24 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 8,7 g | 12 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 26 g | 35 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 35 g | 47 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 44 g | 59 g | 123 g |
Makanan serupa
- Selai kacang metetanpa tambahan gula atau garam605 kcal / 100 g
- Kacang mededipanggang dengan minyak, tanpa ditambah garam580 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Kacang tanahdipanggang, tanpa garam tambahan644 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Mentega metepolos, ditambah garam609 kcal / 100 g
- Jus jambu metepekat, disiapkan, tanpa gula7 kcal / 100 g
- Almonddengan kulit ari, tanpa garam tambahan615 kcal / 100 g
- Buah metehanya daging buah33 kcal / 100 g
- Campuran kacangdipanggang, diasinkan637 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang mete
Berapa kalori dalam 100 g Kacang mete?
100 g Kacang mete mengandung 630 kcal, dengan 17 g protein, 24 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang mete?
50 g Kacang mete mengandung 315 kcal, dengan 8,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang mete?
150 g Kacang mete mengandung 945 kcal, dengan 26 g protein, 35 g karbohidrat, dan 74 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang mete?
200 g Kacang mete mengandung 1260 kcal, dengan 35 g protein, 47 g karbohidrat, dan 98 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang mete?
250 g Kacang mete mengandung 1575 kcal, dengan 44 g protein, 59 g karbohidrat, dan 123 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 15055 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
