Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang merah
Kalori & informasi gizi
kalengan, ditiriskan dan dibilas
121
kalorikcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo15 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 6 g 21%
- Natrium 208 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 43,1 mg 8%
Mineral
- Kalsium 58 mg 4%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 250 mg 5%
- Seng 0,74 mg 7%
- Tembaga 0,28 mg 31%
- Mangan 0,38 mg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 8,1 g | 15 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,1 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 12 g | 22 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 16 g | 30 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 20 g | 37 g | 2,3 g |
Makanan serupa
- Kacang merah tuadalam kaleng, padatan dan cairan81 kcal / 100 g
- Kacang merah royalbiji matang, dimasak, direbus dengan garam123 kcal / 100 g
- Kacang merah royal redbiji matang, mentah329 kcal / 100 g
- Kacang merah mudabiji matang, kering330 kcal / 100 g
- Kacang merah californiabiji matang, mentah330 kcal / 100 g
- Kacang rajma merah299 kcal / 100 g
- Kacang hitamkalengan113 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Buncisdalam kaleng, ditiriskan21 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang merah
Berapa kalori dalam 100 g Kacang merah?
100 g Kacang merah mengandung 121 kcal, dengan 8,1 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang merah?
50 g Kacang merah mengandung 61 kcal, dengan 4,1 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang merah?
150 g Kacang merah mengandung 182 kcal, dengan 12 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang merah?
200 g Kacang merah mengandung 242 kcal, dengan 16 g protein, 30 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang merah?
250 g Kacang merah mengandung 303 kcal, dengan 20 g protein, 37 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7085 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
