Ketahui apa yang ada di piring Anda
Beans, red kidney, boiled, canned
Kalori & informasi gizi
79
kalorikcal per 100 g
Protein7,2 g
Karbo6,6 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 79 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohidrat 6,6 g 2%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 8 g 29%
- Gula 1 g —
- Natrium 170 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,4 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niasin (B3) 0,36 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folat (B9) 15,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 34,9 mg 6%
Mineral
- Kalsium 45,5 mg 4%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 31,5 mg 8%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 255 mg 5%
- Seng 0,75 mg 7%
- Tembaga 0,23 mg 25%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selenium 1,6 µg 3%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 7,2 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,6 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 118 | 11 g | 9,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 14 g | 13 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 197 | 18 g | 17 g | 2,1 g |
Makanan serupa
- Dried and boiled red kidney beans96 kcal / 100 g
- Ready to eat red kidney beans88 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Kacang merahdalam kaleng, ditiriskan108 kcal / 100 g
- Kacang merah tuadalam kaleng, padatan dan cairan81 kcal / 100 g
- Green lentils55 kcal / 100 g
- Chili beans65 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Beans, red kidney, boiled, canned
Berapa kalori dalam 100 g Beans, red kidney, boiled, canned?
100 g Beans, red kidney, boiled, canned mengandung 79 kcal, dengan 7,2 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beans, red kidney, boiled, canned?
50 g Beans, red kidney, boiled, canned mengandung 39 kcal, dengan 3,6 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beans, red kidney, boiled, canned?
150 g Beans, red kidney, boiled, canned mengandung 118 kcal, dengan 11 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beans, red kidney, boiled, canned?
200 g Beans, red kidney, boiled, canned mengandung 158 kcal, dengan 14 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beans, red kidney, boiled, canned?
250 g Beans, red kidney, boiled, canned mengandung 197 kcal, dengan 18 g protein, 17 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1810 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
