Ketahui apa yang ada di piring Anda
kacang merah tua
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, padatan dan cairan
81
kalorikcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo11 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 81 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,4 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 4,3 g 15%
- Gula 1,9 g —
- Natrium 256 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,49 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 30,5 mg 6%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 260 mg 6%
- Seng 0,62 mg 6%
- Tembaga 0,15 mg 16%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selenium 1,1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,6 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 10 g | 21 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 13 g | 26 g | 0,9 g |
Makanan serupa
- Kacang merahbiji matang, mentah337 kcal / 100 g
- Kacang merah royal redbiji matang, mentah329 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Cairan kacang merahdirebus perlahan47 kcal / 100 g
- Ready to eat red kidney beans88 kcal / 100 g
- Buncisdalam kaleng, kemasan biasa, padatan dan cairan15 kcal / 100 g
- Tauge kacang merahdirebus, ditiriskan33 kcal / 100 g
- Chili beans65 kcal / 100 g
- Buncis hijaukalengan, tanpa tambahan garam, tirisan22 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kacang merah tua
Berapa kalori dalam 100 g kacang merah tua?
100 g kacang merah tua mengandung 81 kcal, dengan 5,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kacang merah tua?
50 g kacang merah tua mengandung 41 kcal, dengan 2,6 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kacang merah tua?
150 g kacang merah tua mengandung 122 kcal, dengan 7,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kacang merah tua?
200 g kacang merah tua mengandung 162 kcal, dengan 10 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kacang merah tua?
250 g kacang merah tua mengandung 203 kcal, dengan 13 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3265 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
