Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cairan kacang merah
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 47 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 3,2 g 4%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 13,5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 408 mg 9%
- Seng 0,49 mg 4%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Selenium 0,5 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,8 g | 2,7 g | 3,2 g |
| 1 porsi | 240 g | 113 | 4,3 g | 6,5 g | 7,7 g |
| 2 porsi | 480 g | 226 | 8,6 g | 13 g | 15 g |
| ½ porsi | 120 g | 56 | 2,2 g | 3,2 g | 3,8 g |
| 3 porsi | 720 g | 338 | 13 g | 19 g | 23 g |
| 4 porsi | 960 g | 451 | 17 g | 26 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 1,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,7 g | 4,1 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3,6 g | 5,4 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4,5 g | 6,8 g | 8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Cairan kacang merah
Berapa kalori dalam 100 g Cairan kacang merah?
100 g Cairan kacang merah mengandung 47 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (240 g) Cairan kacang merah?
1 porsi (240 g) Cairan kacang merah mengandung 113 kcal, dengan 4,3 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (480 g) Cairan kacang merah?
2 porsi (480 g) Cairan kacang merah mengandung 226 kcal, dengan 8,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (120 g) Cairan kacang merah?
½ porsi (120 g) Cairan kacang merah mengandung 56 kcal, dengan 2,2 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (720 g) Cairan kacang merah?
3 porsi (720 g) Cairan kacang merah mengandung 338 kcal, dengan 13 g protein, 19 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (960 g) Cairan kacang merah?
4 porsi (960 g) Cairan kacang merah mengandung 451 kcal, dengan 17 g protein, 26 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cairan kacang merah?
50 g Cairan kacang merah mengandung 24 kcal, dengan 0,9 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cairan kacang merah?
150 g Cairan kacang merah mengandung 71 kcal, dengan 2,7 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169885 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
