Ketahui apa yang ada di piring Anda
kacang merah tua
Kalori & informasi gizi
biji matang, rebus, dengan tambahan garam
127
kalorikcal per 100 g
Protein8,7 g
Karbo16 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 6,6 g 24%
- Natrium 238 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,58 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 130 µg 33%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 30,5 mg 6%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 403 mg 9%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,24 mg 27%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selenium 1,2 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8,7 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,3 g | 8,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 13 g | 24 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 17 g | 32 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 22 g | 41 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Kacang merahbiji matang, mentah337 kcal / 100 g
- Kacang merah mudabiji matang, rebus, ditambah garam124 kcal / 100 g
- Tauge kacang merahdirebus, ditiriskan, dengan garam33 kcal / 100 g
- Dried and boiled red kidney beans96 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Biji lentil matangdirebus, ditambah garam114 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Biji kedelai matangbiji, dimasak, direbus, dengan garam172 kcal / 100 g
- Kedelaikering, biji matang, direbus, ditambah garam172 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kacang merah tua
Berapa kalori dalam 100 g kacang merah tua?
100 g kacang merah tua mengandung 127 kcal, dengan 8,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kacang merah tua?
50 g kacang merah tua mengandung 64 kcal, dengan 4,3 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kacang merah tua?
150 g kacang merah tua mengandung 191 kcal, dengan 13 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kacang merah tua?
200 g kacang merah tua mengandung 254 kcal, dengan 17 g protein, 32 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kacang merah tua?
250 g kacang merah tua mengandung 318 kcal, dengan 22 g protein, 41 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3407 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
