Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang merah goreng (refried beans)
Kalori & informasi gizi
169
kalorikcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo15 g
Lemak8,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 169 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 8,6 g 11%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 87 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 35 mg 3%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 366 mg 8%
- Seng 0,8 mg 7%
- Tembaga 0,19 mg 21%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 7,1 g | 15 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,6 g | 7,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 14 g | 30 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 18 g | 38 g | 22 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kacang merah goreng (refried beans)
Berapa kalori dalam 100 g Kacang merah goreng (refried beans)?
100 g Kacang merah goreng (refried beans) mengandung 169 kcal, dengan 7,1 g protein, 15 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang merah goreng (refried beans)?
50 g Kacang merah goreng (refried beans) mengandung 85 kcal, dengan 3,6 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang merah goreng (refried beans)?
150 g Kacang merah goreng (refried beans) mengandung 254 kcal, dengan 11 g protein, 23 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang merah goreng (refried beans)?
200 g Kacang merah goreng (refried beans) mengandung 338 kcal, dengan 14 g protein, 30 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang merah goreng (refried beans)?
250 g Kacang merah goreng (refried beans) mengandung 423 kcal, dengan 18 g protein, 38 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-854 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
