Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jelai mutiara
Kalori & informasi gizi
346
kalorikcal per 100 g
Protein9,4 g
Karbo74 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 346 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohidrat 74 g 27%
- Lemak 1,5 g 2%
- Serat 9,2 g 33%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 9,4 g | 74 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,7 g | 37 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 14 g | 111 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 19 g | 147 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 24 g | 184 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Jelai mutiara keringkering352 kcal / 100 g
- Jelai mutiara dimasakdimasak123 kcal / 100 g
- Jelai berkulit ari354 kcal / 100 g
- Barli mutiaradirebus, dimasak dalam air, tanpa penambahan garam119 kcal / 100 g
- Jeli mutiara mentahuncooked340 kcal / 100 g
- Gandum spelta mutiara261 kcal / 100 g
- Bubur jelai316 kcal / 100 g
- Jelai kupasdirebus, tanpa minyak, tanpa garam136 kcal / 100 g
- Jeli mutiara dimasakcooked141 kcal / 100 g
- Tepung jelai kasar332 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jelai mutiara
Berapa kalori dalam 100 g Jelai mutiara?
100 g Jelai mutiara mengandung 346 kcal, dengan 9,4 g protein, 74 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jelai mutiara?
50 g Jelai mutiara mengandung 173 kcal, dengan 4,7 g protein, 37 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jelai mutiara?
150 g Jelai mutiara mengandung 519 kcal, dengan 14 g protein, 111 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jelai mutiara?
200 g Jelai mutiara mengandung 692 kcal, dengan 19 g protein, 147 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jelai mutiara?
250 g Jelai mutiara mengandung 865 kcal, dengan 24 g protein, 184 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 000090 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
