Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur jelai
Kalori & informasi gizi
316
kalorikcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo62 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 316 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 10 g 37%
- Gula 1,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 8,5 g | 62 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4,3 g | 31 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 13 g | 93 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 17 g | 124 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 21 g | 155 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Bulgur gandum352 kcal / 100 g
- Jelai mutiara267 kcal / 100 g
- Menir oat351 kcal / 100 g
- Semolina jeli340 kcal / 100 g
- Tepung jelai kasar332 kcal / 100 g
- Jeli mutiara mentahuncooked340 kcal / 100 g
- Jelaikering354 kcal / 100 g
- Menir spelt hijau329 kcal / 100 g
- Biji soba364 kcal / 100 g
- Jeli mutiara dimasakcooked141 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur jelai
Berapa kalori dalam 100 g Bubur jelai?
100 g Bubur jelai mengandung 316 kcal, dengan 8,5 g protein, 62 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur jelai?
50 g Bubur jelai mengandung 158 kcal, dengan 4,3 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur jelai?
150 g Bubur jelai mengandung 474 kcal, dengan 13 g protein, 93 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur jelai?
200 g Bubur jelai mengandung 632 kcal, dengan 17 g protein, 124 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur jelai?
250 g Bubur jelai mengandung 790 kcal, dengan 21 g protein, 155 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C147000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
