Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bulgur gandum

Kalori & informasi gizi

352

kalorikcal per 100 g

Protein13 g

Karbo69 g

Lemak1,5 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	352	13 g	69 g	1,5 g
50 g	50 g	176	6,7 g	35 g	0,7 g
150 g	150 g	528	20 g	103 g	2,2 g
200 g	200 g	704	27 g	138 g	3 g
250 g	250 g	880	33 g	172 g	3,7 g

Berapa kalori dalam 100 g Bulgur gandum?

100 g Bulgur gandum mengandung 352 kcal, dengan 13 g protein, 69 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bulgur gandum?

50 g Bulgur gandum mengandung 176 kcal, dengan 6,7 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bulgur gandum?

150 g Bulgur gandum mengandung 528 kcal, dengan 20 g protein, 103 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bulgur gandum?

200 g Bulgur gandum mengandung 704 kcal, dengan 27 g protein, 138 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bulgur gandum?

250 g Bulgur gandum mengandung 880 kcal, dengan 33 g protein, 172 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C117000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat