Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bulgur
Kalori & informasi gizi
353
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo68 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 353 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 7,7 g 28%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 68 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,2 g | 34 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 19 g | 102 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 25 g | 136 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 171 g | 3,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bulgur
Berapa kalori dalam 100 g Bulgur?
100 g Bulgur mengandung 353 kcal, dengan 12 g protein, 68 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bulgur?
50 g Bulgur mengandung 177 kcal, dengan 6,2 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bulgur?
150 g Bulgur mengandung 530 kcal, dengan 19 g protein, 102 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bulgur?
200 g Bulgur mengandung 706 kcal, dengan 25 g protein, 136 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bulgur?
250 g Bulgur mengandung 883 kcal, dengan 31 g protein, 171 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: slv 829 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
