Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bulgur
Kalori & informasi gizi
belum dimasak
288
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo51 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 288 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 51 g 19%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 10 g 36%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 12 g | 51 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,9 g | 26 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 18 g | 76 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 24 g | 102 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 30 g | 127 g | 4,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bulgur
Berapa kalori dalam 100 g Bulgur?
100 g Bulgur mengandung 288 kcal, dengan 12 g protein, 51 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bulgur?
50 g Bulgur mengandung 144 kcal, dengan 5,9 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bulgur?
150 g Bulgur mengandung 432 kcal, dengan 18 g protein, 76 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bulgur?
200 g Bulgur mengandung 576 kcal, dengan 24 g protein, 102 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bulgur?
250 g Bulgur mengandung 720 kcal, dengan 30 g protein, 127 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: mvt 05.233 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
